Die Vienna Combat Academy.
Du...
- ...bist auf der Suche nach einer nachhaltigen Veränderung?
- ...möchtest fitter werden, aber Fitnesstraining im Studio oder endloses Joggen sind Dir zu eintönig?
- ...wünscht Dir ein Training für Körper UND Geist?
- ...bist Dir nicht sicher, ob Du Dich und Deine Liebsten im Ernstfall effektiv verteidigen kannst?
Wir haben es uns zur Mission gemacht, die Kampfkunst für den positiven Wandel auf der Welt zu nutzen. In diesem Sinne kämpfen wir nicht gegen, sondern stattdessen für etwas. Dabei sind wir mit höchster Professionalität bei der Sache. Bei uns erwarten Dich...
- Staatlich geprüfte Coaches.
- Eine familiäre, respektvolle Atmosphäre.
- Sportwissenschaftlich fundiertes Training.
- Erfolgreiches Wettkampfteam.
Vereinbare noch heute Dein Probetraining und tauche ein in die faszinierende Welt der Kampfkunst!
Probewoche vereinbaren
Unser Angebot
Mixed Martial Arts (MMA)
Willst du deine körperliche und mentale Stärke auf das nächste Level bringen?
MMA verbindet Striking und Grappling zu einem vielseitigen, fordernden Training. Bei uns lernst du
nicht einfach Techniken – du entwickelst Entscheidungsfähigkeit, Kontrolle und Widerstandsfähigkeit.
Striking
Striking bei uns bedeutet mehr als nur Schläge und Kicks.
Wir kombinieren bewährte Standkampf-Stile und vermitteln sie mit klarer Struktur und moderner
Methodik.
Du verbesserst Timing, Distanzgefühl und Reaktionsfähigkeit – und gewinnst Sicherheit im Training wie
im Alltag.
Grappling
In unseren Grappling-Stunden lernst du effektive Boden- und Clinch-Techniken.
Du entwickelst Kontrolle im Stand und am Boden, sichere Takedowns sowie Hebel- und Würgetechniken –
durch intelligentes, strukturiertes Training statt starre Abläufe.
Mehr Kontrolle. Mehr Übersicht. Mehr Sicherheit unter Druck.
Kinder- und Jugendtraining
Im Kinder- und Jugendtraining bieten wir zwei Programme:
- Mini Martial Arts (6–9 Jahre)
- Kids Martial Arts (10–13 Jahre)
Wir kämpfen miteinander – nicht gegeneinander.
Ein sicherer Raum, in dem Kinder körperlich und mental wachsen.
Kickbox-Workout
Du willst dich auspowern und dabei echte Kampfsport-Techniken lernen?
Unser Kickbox-Workout verbindet einfache Schlag- und Kicktechniken mit intensiven Fitnessübungen zu
einem dynamischen Ganzkörpertraining.
Trainiert wird ausschließlich auf Pads und Sandsäcke – ohne Sparring, ohne harten Körperkontakt.
Perfekt, um Stress abzubauen, fitter zu werden und Technik zu lernen – egal ob Einsteiger:in oder
Fortgeschrittene:r.
Wettkampftraining
Du willst dich im Wettkampf beweisen?
Unser Wettkampftraining bereitet dich gezielt auf Kickbox- und MMA-Kämpfe vor – technisch, taktisch
und mental.
Wir arbeiten an individuellen Strategien, Wettkampfroutine und deinem persönlichen Stil. Intensiv,
fokussiert und leistungsorientiert.
Teilnahme nur nach Absprache mit dem Coach.
Rezensionen
Als Späteinsteiger in das Thema Kampfsport fühle ich mich bei Lukas und Johnny bestens aufgehoben. Ich werde auf meinem Level gefordert und mache jede Woche kleine Fortschritte."
Ignaz, 34, MMA bei Lukas und Johnny
Seit ich vor 10 Jahren (im Kindertraining) begonnen habe zu trainieren, unterstützt mich Lukas, meine sportlichen Ziele zu erreichen und mich selbst zu übertreffen. Sei es bei Kickbox-Wettkämpfen oder im Fitnessstudio.
Anna, 23, Kampfsport & Fitness bei Lukas
Kampfkunst macht auf vielen Ebenen etwas mit dir, sowohl körperlich als auch mental. Das Training hat mich verändert, mir mehr Selbstvertrauen, aber auch innere Stärke gegeben und ist ein fixer Bestandteil in meinem Leben geworden.
Tina, 53, Kickboxen & Grappling bei Lukas
Sehr strukturiertes Training mit dem Auge für's Detail, nicht nur technisch, sondern auf taktisch. Die Vienna Combat Academy hat aus mir, einer eigentlich gar nicht so fitten Person, innerhalb von wenigen Jahren eine mehrfache Staats- und Europameisterin gemacht. Ich empfehle die Vienna Combat Academy jedem, der neu in den Sport starten möchte, genauso wie Menschen, die schon länger Trainieren.
Anna, 32, Kickboxen & MMA bei Lukas
Super sympathische Kampfsportschule! Super Leute und familiäre Atmosphäre! Erfahrener Trainer, der genau weiß auf was er achten muss und sein Wissen auch super vermitteln kann! Absolut empfehlenswert, auch für Einsteiger!
Mathias, 35, Kickboxen, Luta Livre & MMA bei Lukas und Johnny
Häufig gestellte Fragen
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Wofür steht "VCA"?
VCA steht für Vienna Combat Academy. Der Name vereint eine räumliche und inhaltliche Dimension mit unserem Anspruch an Qualität und Professionalität.
Vienna: Im Raum Wien Trainings für Kampfkunst, Selbstverteidigung, Kampfsport und all-round Programme für Fitness & Gesundheit anbieten.
Combat: Eine konstruktive Trainingsatmosphäre für Kampfkunst und Auseinandersetzung mit sich selbst anbieten.
Academy: Einen Raum zur professionellen Weitergabe und Weiterentwicklung von Kampfkunst und Trainingskompetenzen anbieten. -
Wer steht hinter VCA?
Gründer und Head Coach Lukas hat mit der VCA einen Verein geschaffen, um seine langjährigen Erfahrungen in verschiedenen Kampfkünsten, als Coach und im Fitnessbereich sowie als Sportwissenschaftler weiterzugeben.
Der Academy Gedanke bedeutet für ihn, im Training mit seinem Wissen andere beim Lernen zu unterstützen und auch selbst immer weiter dazu zu lernen. Gegenseitig voneinander lernen heißt für die VCA auch, mit anderen Gyms zu kooperieren, sich bei qualifizierten Expert:innen stetig weiterzubilden und auch selbst Coaches zu qualifizieren. -
Bin ich zu alt, um mit dem Training zu
beginnen?
Die kurze Antwort ist "Nein!". Nicht jede:r muss ein:e Wettkämpfer:in werden. Es kommt immer auf die Art und Intensität des Trainings an – grundsätzlich gehen unsere Coaches individuell auf Deine Voraussetzungen ein.
Die Kampfkunst kann einen wertvollen Beitrag zur Lebensqualität von Menschen jeden Alters leisten. Nicht nur die durch das regelmäßige Training erlangte Achtsamkeit, auch und gerade die gesteigerte körperliche Fitness begünstigt ein selbstbestimmtes, unabhängiges Leben in jedem Alter.
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Muss ich fit sein, um mit dem Training
zu beginnen?
Natürlich nicht. Alle Trainings können auch von Anfänger:innen besucht werden und wir fordern alle Trainierenden auf dem jeweils persönlichen Fitness-Level. Das Training macht Dich fit - und zwar genau so, wie Du es brauchst. Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden ganzheitlich und perfekt aufeinander abgestimmt entwickelt. Teile uns bitte chronische Beschwerden oder aktuelle Verletzungen vor dem Training mit, damit wir diese berücksichtigen können.
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Was brauche ich für das Training?
Zum ersten Training kommst Du einfach mit Sportkleidung! Trainiert wird barfuß. Zu Deiner optimalen Sicherheit benötigst Du zum Fortführen des Trainings einen Zahnschutz, aber keine Sorge - den bekommst Du von uns.
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Ist Kampfsport sicher?
Verletzungen können in jedem Sport passieren. Sieht man sich aber die Statistik an, so ist Kampfsport relativ sicher. Durch einen sportwissenschaftlich fundierten Trainingsaufbau, professionelle Ernsthaftigkeit, Rücksichtnahme sowie entsprechende Schutzausrüstung verringern wir das Risiko noch weiter.
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Kann ich jederzeit in das Training
einsteigen?
Ja! Vereinbare einfach einen Termin für eine Probewoche und komm' bei uns vorbei. Wir freuen uns auf Dich!
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Wo findet das Training statt?
In unserem Dojo in Stadlau (Kaisermühlenstraße 24/2/201, 1210 Wien) mit einem ca. 100 m² großen Trainingsraum. Dieser ist modern ausgestattet mit einem Mattenboden, Prallschutz an Wänden und Säulen sowie Sandsäcken und weiterem Equipment.
Kontakt
Kaisermühlenstraße 24/2/201
1220 Wien