Vienna Combat Academy

Unser Kinder- und Jugendprogramm umfasst zwei aufeinander aufbauende Stufen: Mini Martial Arts (6–9 Jahre) und Kids Martial Arts (10–13 Jahre). Beide Angebote basieren auf Mixed Martial Arts (MMAMixed Martial Arts verbindet verschiedene Kampfsportarten und die Übergänge zwischen Standkampf, Ringen und Bodenkampf.) mit Elementen aus StrikingSchlag- und Tritttechniken im Stand, zum Beispiel beim Boxen oder Kickboxen. (Schlag- und Tritttechniken) und GrapplingKampftechniken mit Griffen und Kontrolle, darunter Ringen, Würfe und Bodenkampf. (Ringen und Bodenkampf) – stets altersgerecht, sicher und wertorientiert vermittelt.

Im Mittelpunkt steht nicht der Wettkampf, sondern eine breite motorische Förderung und die Entwicklung von Charaktereigenschaften wie Selbstdisziplin, Selbstvertrauen, Mut, Respekt und Teamfähigkeit. Die philosophische Basis unseres Unterrichts liegt in der Achtsamkeit (insbesondere Zen): Die Kinder und Jugendlichen lernen, ihre Emotionen bewusster wahrzunehmen, sich besser zu konzentrieren und ihre Umgebung klarer einzuschätzen.

Gemeinsame Ziele beider Gruppen:

• Vermittlung von Respekt gegenüber Trainer:innen, Trainingspartner:innen und Regeln
• Förderung von Selbstvertrauen, Mut und Durchhaltevermögen
• Aufbau einer athletischen Basis (Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit)
• Schulung der Körperkontrolle durch Bodenturnen, Fallschule, Ringen und einfache Bodenkampfübungen

Spielerische Anwendung von Techniken in Partnerübungen und angepasstem SparringEin kontrollierter Übungskampf mit Trainingspartner:innen, um Techniken und Taktik anzuwenden.. Dabei gilt durchgängig unser Grundsatz: Wir kämpfen MIT- und nicht GEGEN-einander. Kampfsport wird so von einem potenziellen Konflikt zu einer Form der Kooperation: Wir helfen einander zu lernen, statt uns zu bekämpfen.

Unser Coach-Team arbeitet seit vielen Jahren im Bereich Kampfkunst und kooperiert erfolgreich mit öffentlichen und privaten Schulen, unter anderem in den Bereichen Selbstverteidigung, Kampfsport für Kinder & Jugendliche und Teambuilding. In beiden Kursstufen wird sportwissenschaftlich fundiert und wertorientiert unterrichtet – mit dem Ziel, Kinder und Jugendliche körperlich fit, mental stark und sozial kompetent zu machen.

Für das Kindertraining ist ein kostenloses Probetraining ohne Anmeldung jederzeit möglich und ein Elternteil bzw. eine erziehungsberechtigte Person muss beim ersten Besuch mitkommen und dem Vertrag für das Probetraining zustimmen. Bitte Trainingskleidung, Trinkflasche und Handtuch nicht vergessen. Trainiert wird barfuß, bitte für den Weg zwischen Umkleide und Mattenfläche Schlapfen/Hausschuhe mitbringen. Wenn gewünscht, kann selbstverständlich anschließend auch geduscht werden.

Die Vienna Combat Academy ist sich ihrer Verantwortung im Umgang mit Kindern und Jugendlichen bewusst. Unser Jugendschutzkonzept ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Arbeit.